Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de agua
- 400 g de judías verdes congeladas redondas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de azúcar (optioneel)
-
2
pellizcos de pimienta molida
of 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida - 1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 631 kJ / 151 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 12.9 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 401.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 min
Espinacas con patatas
30 min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1h
Acelgas y ajetes con huevos
40 min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Judías verdes con tomate
45 min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 min
Espinacas con pasas y piñones
15 min
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
35 min
Coliflor salteada para dos
25 min
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20 min