Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

3.7 342 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

2 raciones

Ingrediënten

35 g de agua
400 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
60 - 80 g de jamón curado en dados
3 - 4 pellizcos de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 882.2 mg

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1409 kJ / 337 kcal

Vetten 28.6 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 5.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 133 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 Min

Judías verdes con champiñones y beicon

30 Min

Espinacas con pasas y piñones

15 Min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50 Min

Calabacín dorado (200 g)

20 Min

Berenjena dorada (200 g)

30 Min

Alcachofas con champiñones y beicon

50 Min

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1 Std.

Judías verdes con tomillo al vacío

1 Std. 10 Min

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45 Min

Brócoli con salsa de garbanzos

30 Min

Judías verdes crujientes con chalotas

35 Min