Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

3.7 338 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

2 raciones

Ingrediënten

35 g de agua
400 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
60 - 80 g de jamón curado en dados
3 - 4 pellizcos de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 882.2 mg

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1409 kJ / 337 kcal

Vetten 28.6 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 5.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 133 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Calabacín dorado (200 g)

20min

Berenjena dorada (200 g)

30min

Coliflor al vapor con angulas de surimi en vinagreta de pimientos

1u.

Acelgas y ajetes con huevos

40min

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50min

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50min

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50min

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30min

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45min

Judías verdes con champiñones y beicon

30min

Guisantes con jamón y huevos poché

25min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30min