Emblanco de pescado

Emblanco de pescado

4.2 390 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
6 raciones

Ingrediënten

  • 120 g de tomate maduro pelado y en trozos
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 80 g de pimiento verde en trozos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1000 g de agua
  • 600 g de patatas chascadas en trozos
  • 500 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
  • 3 ramitas perejil fresco (optioneel) picado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Natrium 349.8 mg
Eiwitten 23 g
Calorieën 1142.3 kJ / 273.3 kcal
Vetten 12.4 g
Vezels 2.5 g
Verzadigd vet 1.9 g
Koolhydraten 17.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...