
Apparaten en accessoires
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 raciones
Ingrediënten
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de puerro (solo la parte blanca, en rodajas)50 g
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de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)50 g
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de zanahoria en rodajas50 g
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de apio en trozos (2-3 cm)100 g
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dientes de ajo12 - 15
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de lomos de merluza fresca (4 lomos) salpimentados800 g
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de vino de Jerez seco100 g
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de sal½ cucharadita
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de fumet de pescado150 g
Voeding per 1 ración
Calorieën
313 kcal /
1311 kJ
Eiwitten
36.4 g
Vetten
16.6 g
Koolhydraten
4.1 g
Vezels
1.4 g