Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
8 pieces
Ingrediënten
Ayran Drink
-
plain Greek yogurt whole fat9 oz
-
cold water filtered9 oz
-
salt¼ tsp
Frittata
-
fresh dill leaves only1 oz
-
fresh parsley, leaves only plus extra to garnish1 oz
-
Pecorino cheese cubed3 oz
-
red onion in pieces4 oz
-
broccoli florets6 oz
-
avocado oil plus 1 tbsp, to fry½ oz
-
zucchini in pieces6 oz
-
smoked paprika1 heaping tsp
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
salt divided1 tsp
-
cracked black pepper divided¼ tsp
-
ground lamb8 oz
-
pear tomatoes halved6 oz
-
large eggs organic, pasture-raised12
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
574 mg
Eiwitten
20 g
Calorieën
1004 kJ /
240 kcal
Vetten
16 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Chicken Keto Taquitos
55min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1u.
Breakfast Sandwich
1u.
Keto Beef Chili
3u. 10min
Funky Roasted Veggies
45min
Summer Squash Flatbread
50min
Cauliflower Pizza Base
1u. 15min
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
30min
Loaded Burrito Bowl with Pork Chops
1u. 10min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min
Keto White Chicken Chili
50min