Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de dátiles sin hueso cortados por la mitad
- 150 g de bebida de soja
- 125 g de avellanas tostadas
- 1 pellizco de sal
- 100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 15 g de aceite de girasol
- Voeding
- per 500 g
- Calorieën
- 7490 kJ / 1790 kcal
- Eiwitten
- 36.1 g
- Koolhydraten
- 123.4 g
- Vetten
- 138.7 g
- Verzadigd vet
- 35.7 g
- Vezels
- 18.8 g
- Natrium
- 221.8 mg
Alternatieve recepten
Galletas de avena y dátiles
30min
Crema de cacao casera
5min
Galletas de alubias
25p
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 Min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Granola
45min
Mantequilla de nueces pacanas
30min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Porridge de avena y manzana
25p
Bizcochitos de batata dos chocolates
1 Std.
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min