Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de leche de almendras
- 100 g de plátano maduro
- 30 g de mantequilla de cacahuete
- 3 - 4 cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1198.3 kJ / 286.4 kcal
- Eiwitten
- 8.5 g
- Koolhydraten
- 30.9 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 4.8 g
- Natrium
- 91.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de fresa y mango
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie delicioso
10 min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 min
Smoothie energizante
10 min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5 min
Batido de plátano y anacardos
5 min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10min
Smoothie de kiwi y pera
5 min
Smoothie light
10 min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min