Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

4.4 67 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
80 g de arándanos congelados
1 cucharada de germen de trigo

1 cucharada de semillas de lino
125 g de yogur natural
20 g de jengibre fresco (optioneel) pelada
230 g de leche de almendras fría

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 6 g

Calorieën 1039.5 kJ / 248.5 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 4.2 g

Koolhydraten 43.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Batido de frutos rojos

Batido de frutos rojos

5min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5min

Batido de arándanos

Batido de arándanos

5min

Smoothie de melón y kiwi

Smoothie de melón y kiwi

5min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min

Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

5min

Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

5min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min

Batido de plátano

Batido de plátano

5min