Smoothie de plátano y arándanos
TM6 TM5

Smoothie de plátano y arándanos

4.4 (56 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
  • 80 g de arándanos congelados
  • 1 cucharada de germen de trigo
    of 1 cucharada de semillas de lino
  • 125 g de yogur natural
  • 20 g de jengibre fresco pelada (optioneel)
  • 230 g de leche de almendras fría

Voeding
per 1 vaso
Calorieën
1039.5 kJ / 248.5 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
43.8 g
Vetten
5.4 g
Vezels
4.2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten