Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
4.1 8 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
1 ración
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1000 g de agua
  • 500 g de remolacha fresca con piel
  • 500 g de judías verdes frescas en trozos
    500 g de espárragos verdes, en trozos
  • 500 g de pulpa de calabaza en dados

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 2.24 g
Calorieën 115 kJ / 27 kcal
Vetten 0.39 g
Vezels 2.75 g
Koolhydraten 3.74 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebé, alimentación saludable 82 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

4.4(16)

5min

Pasteles de brócoli y beicon

4.7(476)

45min

Smoothie de frutas de verano

3.9(15)

5min

Puré de guisantes en cubitos

5.0(4)

55min

Smoothie de plátano y arándanos

4.4(73)

5min

Ensalada César

4.3(240)

20min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

4.4(71)

10min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

4.8(614)

1u. 10min

Risotto para uno

4.5(194)

20min

Burritos con pollo San Fernando

4.5(295)

30min

Chimichangas

4.7(215)

40min

Gyozas (empanadillas japonesas)

4.5(67)

1u.