Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 cucharaditas de mantequilla para untar el molde
- 100 g de zanahoria en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 130 g de dados de beicon
- 12 ramilletes de brócoli (100-120 g)
- 1 pellizco de sal
- 200 g de nata para cocinar
- 4 huevos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de queso emmental rallado
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 627 kJ / 150 kcal
- Eiwitten
- 7.08 g
- Koolhydraten
- 2.05 g
- Vetten
- 12.61 g
- Vezels
- 0.64 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Costrada de espinacas y queso feta
1 Std.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Quiche de tomate y atún
30 Min
Rollitos de berenjena con jamón
50 Min
Hojaldre de setas y beicon
1 Std.