Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de queso parmesano
- 1200 g de agua
- 300 g de espinacas congeladas
- 1 cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 lámina de masa de hojaldre
- 1 huevo batido
- 100 g de queso feta en dados de aprox. 0,5 cm
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 481 kJ / 115 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 4.7 g
- Vetten
- 8.8 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 262.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Milhojas de verduras
1 godz. 30 min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Pasteles de brócoli y beicon
45 min
Strudel de champiñones y espinacas
1 godz. 30 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Hojaldre de setas y beicon
1h