Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 750 g de mango maduro
- 30 g de jarabe de agave
- 175 g de agua
- 150 g de yogur natural
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 319 kJ / 76 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 16.3 g
- Vetten
- 0.7 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 18.1 mg
Alternatieve recepten
Polos de sandía
8 Std. 15 Min
Helado ligero de mango
5h 15 min
Helado de fresas congeladas
4hod. 5min
Sorbete de ciruelas y orejones
6h 30 min
Polos de melón
6 Std.
Helado cremoso de aguacate y yogur
5 Min
Polos de mango
6h 20min
Helado de plátano y cerezas
5 Min
Helado de melocotón
10 min
Helado de frutos rojos
20 min
Helado de frutas ligero
5 Min
Helado de fresa y yogur
5 Min