Ensalada especiada de garbanzos

Ensalada especiada de garbanzos

4.3 121 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

6 raciones

Ingrediënten

400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
50 g de cebolla
400 g de tomate maduro pelado y cortado en dados
150 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
½ cucharadita de comino molido
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
60 g de aceite de oliva
6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal
1 cucharada de zumo de limón

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 4 g

Calorieën 853 kJ / 204 kcal

Vetten 11.7 g

Vezels 8.2 g

Koolhydraten 17.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

¡Como en casa! 80 recepten
Spanje

Ensaladas de Verano 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de judías blancas con salmón ahumado

5min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1u.

Ensalada de arroz con huevos y atún

1u.

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

10min

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5min

Ensalada de judías blancas con berberechos

2u. 20min

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10min

Tabulé de lentejas

10min

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20min

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10min

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15min

Ensalada de alubias blancas

5min