Ensalada especiada de garbanzos

Ensalada especiada de garbanzos

4.3 119 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
6 raciones

Ingrediënten

  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
  • 50 g de cebolla
  • 400 g de tomate maduro pelado y cortado en dados
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • 60 g de aceite de oliva
  • 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de zumo de limón

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 ración

Eiwitten 4 g
Calorieën 853 kJ / 204 kcal
Vetten 11.7 g
Vezels 8.2 g
Koolhydraten 17.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...