Apparaten en accessoires
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)120 - 150 g
-
Knoblauchzehen3 - 4
-
1 TL Chiliflocken, getrocknetChili, frisch entkernt, halbiert1
-
Kokosöl15 g
-
Olivenöl10 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 ½ TL
-
Ingwer, gemahlen1 TL
-
Tomatenmark30 g
-
3 - 4 NektarinenMangos2
-
Pilze, frisch (z. B. Shiitake, Champignons, Kräuterseitlinge)200 - 250 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst750 - 800 g
-
Joghurt500 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1341 mg
Eiwitten
41 g
Calorieën
2524 kJ /
603 kcal
Vetten
34 g
Vezels
8.2 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
44 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1u. 10min
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25min
Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis
1u. 40min
Marokkanisches Huhn mit Couscous
45min
Hendlgulasch mit Pilzen
35min
Würziger Melanzani-Kichererbseneintopf mit Huhn
30min
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45min
Kürbisgulasch mit Huhn
40min
Kokoscurry mit Huhn
45min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1u. 50min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry
30min