Apparaten en accessoires
Tikka Masala Wraps
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)500 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft240 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren6 Zweiglein
-
Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)4
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
861 mg
Eiwitten
39 g
Calorieën
1792 kJ /
428 kcal
Vetten
11 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
45 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Die Welt in einem Wrap
5 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Tom Kha Gai
45min
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50min
Nougatknödel mit Nussbröseln und Zwetschkenröster (vegan)
1h 10min
Vanillekipferl-Tiramisu im Glas
4h
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1h
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30min
Wälder Käsknöpfle
55min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min
Rosemary Pink
10min
Sous-vide Erdbeeren mit weißem Schokomousse
1h 30min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1h
Wraps mit Curry-Huhn
25min