Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 30 g Olivenöl
- 350 g Paradeiser, reif, geviertelt
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Garnieren
- 5 - 10 g Zucker (siehe Tipp, optional)
- 2 TL Balsamico-Essig
- 400 g Avocados, reif, Fruchtfleisch in Stücken (ca. 2-4 Avocados, je nach Größe)
-
10
g Weißweinessig
of 10 g Zitronensaft, frisch gepresst - 4 Eier (Größe M), kalt
- 1000 g Wasser
-
4
Scheiben Schwarzbrot
of 4 Scheiben Toastbrot
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1751 kJ / 418 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 9.1 g
- Natrium
- 1415 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sommerporridge
25 dk
Gemüsegröstel mit Bohnen
40 dk
Champignonsauce
30 dk
Überbackene Käsebrote
30 dk
Nougatknödel mit Nussbröseln und Zwetschkenröster (vegan)
1h 10min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 dk
Beerenshake
20 dk
Jägersauce mit Knödel
50min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1 Std. 50 Min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30 dk
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 dk
Bohnen-Avocado-Salat
15 min