Apparaten en accessoires
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
Voorbereiding. 30min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander, Basilikum), Blättchen abgezupft3 - 4 EL
-
Salz¼ TL
-
Mandeln30 g
-
Chili, frisch entkernt¼ - ½
-
Sojasauce60 g
-
Knoblauchzehe½
-
Honig1 - 2 TL
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Wasser1500 g
-
600 g Hühneroberkeule, ohne Haut, ausgelöst, in Stücken (4 cm)Hendlbrustfilets, ohne Haut (à ca. 250-300 g), in Stücken (4 cm)2
-
Lauchstangen (à 160-200 g)1 - 2
-
getrocknete Tomaten5 - 6
-
Spinat, frisch250 g
-
Mie-Nudeln grob gebrochen250 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
48 g
Calorieën
2025 kJ /
484 kcal
Vetten
8 g
Vezels
10 g
Koolhydraten
52 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Frühlingsküche
26 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Schweinekoteletts nach koreanischer Art mit Gewürzreis und Pak-Choi
1u. 5min
Marokkanischer Hendltopf "Ras el-Hanout" mit Reis
1u. 40min
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50min
Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
1u.
Chicken Burrito Bowl
1u. 10min
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30min
Burritos mit Huhn San Fernando
45min
Boef Stroganoff
50min
Hähnchen-Pilaw
45min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1u.