Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g frische Korianderblätter, etwas mehr zur Dekoration
- 200 g geschälte Tomaten, aus der Dose
- 60 - 80 g Schinken, in Stücken (siehe Variation)
- 1 - 2 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
- 2 - 4 Prisen Salz
- 1 Prise Zucker
- 500 g Wasser
- 100 - 150 g Frischkäse
- 8 Cocktailtomaten, halbiert
- 4 Eier (Größe M)
- 1 Avocado
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Pfeffer, frisch gemahlen, zur Dekoration
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1289 kJ / 308 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gemüsereis mit Ei
35min
Salat mit Speck und Apfel
20min
Nudelsalat
1h
Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren
20min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20min
Geflügel-Dinkel-Salat
1h 15min
Caesar Salad mit Huhn
50min