Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Quinoa
- 800 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Bio-Zitronen
- 500 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 12 Cherrytomaten
- 60 g Blattspinat, frisch
- 100 g Kokosmilch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2484 kJ / 594 kcal
- Eiwitten
- 42 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1 Std.
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
45 Min
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1 Std. 10 Min
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35 Min
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 Min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20min
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30 Min
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1 Std. 5 Min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Huhn à la Toskana mit Polenta
1 Std. 5 Min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 Min