Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Quinoa
- 800 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Bio-Zitronen
- 500 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- 12 Cherrytomaten
- 60 g Blattspinat, frisch
- 100 g Kokosmilch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2484 kJ / 594 kcal
- Eiwitten
- 42 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1h 10min
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
1h
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30 Min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20min
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45min
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50min
Gerste mit Paradeisern und Henderl
45min
Kokoscurry mit Huhn
45min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45min