Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

3.8 11 beoordeling

Voorbereiding. 25min

Totaal 45min

3 Portionen

Ingrediënten

Quinoa
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ¾ TL
Bio-Zitronen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
500 g
Cherrytomaten
12
Blattspinat, frisch
60 g
Kokosmilch
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 42 g

Calorieën 2484 kJ / 594 kcal

Vetten 20 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 58 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Schlanke Küche 24 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Tagliatelle mit Spargel und Huhn

50min

Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern

1u. 5min

Lachs mit Gemüse-Couscous

40min

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

1u. 10min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50min

Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen

50min

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

1u.

Kokoscurry mit Huhn

45min

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1u. 20min

Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto

50min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1u.

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

45min