Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 Eier (Größe M)
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 - 3 TL Olivenöl, zum Einfetten
- 100 g Feta, in Stücken
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 50 - 70 g Schlagobers
- 1 - 2 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
- 400 g Blattspinatwürfel, TK
- 4 Cocktailtomaten
-
2
EL Tomatenpesto
of 2 EL Ajvar - 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen, zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2252 kJ / 537 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 42 g
- Verzadigd vet
- 16 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 min
Sommer Bolognese Bowl
35 min
Risotto mit Wildbrokkoli
40 min
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45min
Omelette mit Spargel und Erbsen
20 min
Kohlrabi Kartoffel Ragout mit RUPP Camembert
35 min
Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse
55 min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1h
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1h
Käse-Omelette mit Spinat
30 min
Überbackener Nudelauflauf
50 min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
45min