Apparaten en accessoires
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
100 g de noix de cajou
-
1000 g d'eau
-
150 g de brocoli en fleurettes
-
200 g de nouilles soba
-
200 g de mangue en cubes
-
200 g de tofu fumé en cubes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
poivre moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
13 g
Calorieën
2150 kJ /
514 kcal
Vetten
25 g
Koolhydraten
58 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Curry de minibananes aux noix de cajou
1u. 5min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2u.
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35min