Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz millet grain
- 20 oz water
- ½ oz oil
- ½ tsp salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 837 kJ / 200 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 4 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 198 mg
Alternatieve recepten
Basic Farro
35 min
Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45 min
Oatmeal
15min
Whisked Egg Whites
5 min
Basic Black Beans
2 godz. 35 min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Almond Milk
1h 20min
Basic Pinto Beans
4 Std. 5 Min
Millet
1h 35min
Sautéing 7 oz Eggplant
30min
Steamed Zucchini
35 min
Sautéing Shrimp
15min