Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ oz fresh ginger, peeled
- ½ oz fresh turmeric, peeled
- 1 oz coconut oil
- 11 - 12 oz oranges, peeled and left whole (approx. 3 oranges)
- 4 - 5 oz red bell pepper, cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
- 2 oz carrot, peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
- 2 oz lemon, peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
- 5 oz ice cubes
-
1
oz sugar, to taste
of 1 oz honey, to taste
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 690 kJ / 165 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Green Smoothie
10 Min
Fruit Ice Cream
5min
Liver Detox
5min
Immune Boost
5min
Golden Fruit Smoothie
10 Min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Apple and Pear Detox Juice
10 Min
Sweet Beet
10 Min
Purple Power Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min