
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 ½ oz carrots cut into rounds (1 in.)
- 3 oz yellow onions quartered
- 2 oz sweet potatoes peeled and cubed (1 in.)
- 2 tsp olive oil
- 1 oz red split lentils
-
7
oz water
of 7 oz chicken stock
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 64 kcal / 268 kJ
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 0.3 g
- Koolhydraten
- 12.4 g