Protein Powered Oatmeal Smoothie
TM6 TM5

Protein Powered Oatmeal Smoothie

3.9 (28 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 14 oz almond milk
    of 14 oz oat milk
  • 4 oz old fashioned rolled oats (see Tip)
  • 8 oz fresh strawberries, hulled, plus extra to garnish
    of 8 oz fresh cherries, pitted, plus extra to garnish
  • 3 ½ oz banana, frozen, cut into pieces
  • 5 oz plain Greek yogurt
  • 1 oz almond butter
  • 2 tbsp chia seeds
  • ½ tsp ground cinnamon
  • ½ tsp almond extract
    of ½ tsp vanilla extract
  • 4 tsp hemp seeds, divided, to garnish (optioneel)
  • 4 tsp sliced almonds, divided, to garnish (optioneel)

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1134.7 kJ / 271.2 kcal
Eiwitten
11.1 g
Koolhydraten
35.4 g
Vetten
11 g
Verzadigd vet
2.4 g
Vezels
8.4 g
Natrium
89.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten