Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

3.9 37 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 portions

Ingrediënten

  • almond milk
    14 oz
    14 oz oat milk
  • old fashioned rolled oats (see Tip)
    4 oz
  • fresh strawberries hulled, plus extra to garnish
    8 oz
    8 oz fresh cherries, pitted, plus extra to garnish
  • banana frozen, cut into pieces
    3 ½ oz
  • plain Greek yogurt
    5 oz
  • almond butter
    1 oz
  • chia seeds
    2 tbsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • almond extract
    ½ tsp
    ½ tsp vanilla extract
  • hemp seeds (optioneel) divided, to garnish
    4 tsp
  • sliced almonds (optioneel) divided, to garnish
    4 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 89.9 mg
Eiwitten 11.1 g
Calorieën 1134.7 kJ / 271.2 kcal
Vetten 11 g
Vezels 8.4 g
Verzadigd vet 2.4 g
Koolhydraten 35.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...