Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Breakfast Protein Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 portions
Ingrediënten
-
water10 oz
-
plain yogurt9 oz
-
frozen mixed berries8 oz
-
banana (approx. 1 banana)7 oz
-
almonds2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
flaxseed2 oz
-
hemp seeds1 tbsp
-
raw cacao nibs1 tbsp
-
maca powder1 tbsp
-
chia seeds1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
39.7 mg
Eiwitten
15.3 g
Calorieën
1655 kJ /
395.6 kcal
Vetten
24.4 g
Vezels
12.1 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
37 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Fueled Up Protein Shake
5min
Protein Shake
5min
Meal Replacement Shake
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Tropical Smoothie
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Peanut and Banana Smoothie
5min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Purple Power Smoothie
5min
Acai Smoothie Bowl
15min