Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9 10 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

3 portions

Ingrediënten

coconut water
8 oz
salt
1 pinch
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
grated ginger
1 tbsp
spirulina
½ tsp
fresh spinach leaves
1 oz
baby kale
1 ½ oz
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
13 ½ oz
frozen mango chunks
3 oz
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 147.3 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 660 kJ / 157.8 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 38.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Minty Vodka Lemonade

10 Min

Sea Moss Gel

12 Std. 10 Min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 Min

Green Bean Gremolata

25 Min

Steamed Carrot Cake

1 Std. 35 Min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 Min

Breakfast Protein Smoothie

5 Min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 Min

Marinara Dipping Sauce

10 Min

Lemon Garlic Broccoli

20 Min

Glazed Lemon Muffins

1 Std.

Purple Power Smoothie

5 Min