Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9 9 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

3 portions

Ingrediënten

coconut water
8 oz
salt
1 pinch
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
grated ginger
1 tbsp
spirulina
½ tsp
fresh spinach leaves
1 oz
baby kale
1 ½ oz
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
13 ½ oz
frozen mango chunks
3 oz
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 147.3 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 660 kJ / 157.8 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 38.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Ice Cream Sandwiches

18u. 55min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Tropical Smoothie

5min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5min

Chocolate Banana Smoothie

5min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Acai Smoothie Bowl

15min

Purple Power Smoothie

5min

Green Day Juice

5min

Red Berries and Yogurt Smoothie

5min