Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9 10 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

3 portions

Ingrediënten

coconut water
8 oz
salt
1 pinch
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
grated ginger
1 tbsp
spirulina
½ tsp
fresh spinach leaves
1 oz
baby kale
1 ½ oz
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
13 ½ oz
frozen mango chunks
3 oz
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 147.3 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 660 kJ / 157.8 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 38.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Lemon Garlic Broccoli

20min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min

Sea Moss Gel

12u. 10min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Steamed Carrot Cake

1u. 35min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Purple Power Smoothie

5min

Glazed Lemon Muffins

1u.

Minty Vodka Lemonade

10min

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

45min

Hummus (Ilan Hall)

9u. 5min