Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9 9 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

3 portions

Ingrediënten

coconut water
8 oz
salt
1 pinch
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
grated ginger
1 tbsp
spirulina
½ tsp
fresh spinach leaves
1 oz
baby kale
1 ½ oz
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
13 ½ oz
frozen mango chunks
3 oz
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 147.3 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 660 kJ / 157.8 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 38.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Beet Beauty Smoothie

10 min

Hot Chocolate

10 min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Strawberry Kiwi Smoothie

5 min

Tropical Smoothie

5 min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 min

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 min

Boosted Iced Matcha Latte

5 min

Purple Power Smoothie

5 min

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 min

Fueled Up Protein Shake

5 min