Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.8 53 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (optioneel)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 619 kJ / 216 kcal

Vetten 8.3 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 Min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 Min

Pineapple Upside Down Cake

1 Std. 15 Min

Cucumber Yogurt Dressing

5 Min

Steamed Green Beans

30 Min

Steamed Carrots

25 Min

Steamed Carrot Cake

1 Std. 35 Min

Carrot Walnut Bundt Cake

1 Std. 20 Min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 Min

French Onion Soup

1 Std. 10 Min

Lemon Ginger Morning Elixir

45 Min

Cantina Salsa

5 Min