Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 54 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (optioneel)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 619 kJ / 216 kcal

Vetten 8.3 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Avocado Tuna Salad

5min.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min.

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min.

Steamed Green Beans

30min.

Steamed Carrots

25min.

Steamed Carrot Cake

1hod. 35min.

Tomato Basil Pasta

45min.

Apple, Date and Banana Oatmeal

10min.

Lemon Garlic Broccoli

20min.

French Onion Soup

1hod. 10min.

Cantina Salsa

5min.