Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 47 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (optioneel)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 619 kJ / 216 kcal

Vetten 8.3 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je het ook leuk...

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1u. 5min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Steamed Meatballs

30min

Steamed Green Beans

30min

Steamed Carrots

25min

Steamed Carrot Cake

1u. 35min

Lemon Ginger Morning Elixir

45min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Fueled Up Protein Shake

5min

Cantina Salsa

5min