Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di olio di sesamo
- 90 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 10 g di sale
- 4 tranci di pesce spada (600 g)
- 500 g di ananas fresco a tocchetti
- 1 scalogno a pezzi
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
- 20 g di zenzero a pezzi
- 8 foglie di basilico fresche
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2456 kJ / 587 kcal
- Eiwitten
- 26.6 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 44.9 g
- Verzadigd vet
- 6.6 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 971 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Insalata di scampi esotica in vasetto
30 Min
Sogliola gratinata e mele
40 Min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40 Min
Filetto di salmone con purea di mele
55 Min
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 Min
Trota estiva
50 Min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1 Std.
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 Min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 Min
Sogliola al vapore con verdurine
45 Min
Salmone miele e yogurt greco
40 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min