Mini-Omelettes

Mini-Omelettes

3.8 437 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

12 Stück

Ingrediënten

Öl zum Einfetten
Haferkleie zum Ausstreuen
Zucchini in Stücken
120 g
rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
1
Schalotte klein
1
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
3 Stängel
Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
125 g
Eier
7
fettarme Milch
150 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 7 g

Calorieën 333 kJ / 80 kcal

Vetten 4 g

Vezels 0.6 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 19 recepten
Duitsland

Fit mit Thermomix® 34 recepten
Duitsland

#zuhausemitThermomix 15 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Couscous-Gemüse-Salat

35min

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

30min

Chicorée-Thunfisch-Wraps

20min

Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars

5u.

Grünes Sandwich

15min

Cranberry-Burger mit Honig-Senf-Sauce

45min

Mango-Kokos-Joghurt

10min

Spaghettinester

1u. 5min

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

1u.

Balsamico-Weizen-Salat

35min

Gemüsepommes mit Dip und Salat

50min

Apfelmus-Müsli

20min