Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
- 80 g Mayonnaise
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 rote Paprika, in kleinen Stücken (5 mm)
- 8 Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 1162 kJ / 276 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Couscous-Gemüse-Salat
35 min
Thunfisch-Oliven-Täschchen
1 Std. 15 Min
Nudel-Thunfisch-Salat
55 Min
Lachs-Wraps
10 Min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
50 min
Greek Wraps
25min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35 min
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1 Std.
Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen
45 min
Thunfisch-Crostini
20 min
Überbackenes Baguette
45 min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min