Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 rote Paprika, geviertelt
- 1 gelbe Paprika, geviertelt
- 1 Glas Cornichons (Bruttogew. 350 g), abgetropft, Gurkenwasser aufgefangen
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 300 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 2 TL Zucker
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 4 Eier (siehe Tipp)
- 250 g Couscous (5 Minuten Quellzeit)
- 60 g Olivenöl
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2005 kJ / 479 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 6.1 g
Alternatieve recepten
Gemüse-Weizen-Salat
45 Min
Schneller Gemüsesalat
10 Min
Bunter Graupensalat
40min
Pesto-Weizen-Salat
30min
Couscoussalat
50min
Kichererbsensalat
35min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min
Paprika-Salat
20 min
Kichererbsensalat
15 min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Tomaten-Nudel-Salat
1h 30min
Bunter Couscoussalat
25 min