Apparaten en accessoires
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
Voorbereiding. 15min
Totaal 5u. 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
650 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych650 g tub kalmara, świeżych oczyszczonych, pokrojonych w ok. 1 cm krążki
-
80 g kiełbasy chorizo pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
150 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
350 g wody
-
½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 liść laurowy, suszony
-
400 g białej fasoli, z puszki odsączonej
-
kolendra, świeża do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1104 mg
Eiwitten
44 g
Calorieën
1990 kJ /
475 kcal
Vetten
21 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WOLNE GOTOWANIE
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
1u.
Gulasz z owoców morza z ryżem
30min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1u.
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8u.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1u.
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1u. 30min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki
1u. 20min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min