Apparaten en accessoires
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
Voorbereiding. 30min
Totaal 8u.
4 porcje
Ingrediënten
-
600 g ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, tylko macki o grubości 2-2,5 cm (patrz wskazówka)
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
2 ząbki czosnku rozgniecione
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
120 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
80 g zielonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
15 g białego octu winnego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
594 mg
Eiwitten
25 g
Calorieën
1177 kJ /
281 kcal
Vetten
17 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SOUS-VIDE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Małże po marynarsku
1u. 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1u. 10min
Operetta z owocami morza i kulkami ziemniaczanymi
2u. 10min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1u.
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5u. 30min
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2u. 20min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1u.
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9u.
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Krewetki Kung Pao
45min