Compatibele versies
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
80
g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
of 80 g chleba pszennego, pokrojonego na kawałki - 65 g oliwy z oliwek
- 400 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 400 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonego
-
500
g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
of 500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki - 550 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 300 g chipsów ziemniaczanych, solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
- 1000 g mleka
- 100 g mąki pszennej
- 30 g masła
- 2 łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 400 g wody
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2255.3 kJ / 538.7 kcal
- Eiwitten
- 26.7 g
- Koolhydraten
- 44 g
- Vetten
- 29.5 g
- Verzadigd vet
- 7.3 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 868.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Zupa rybna z pulpecikami
1 Std. 50 Min
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1h 5min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1 Std. 50 Min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem
50 min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35 min
Dwa chłodniki: szparagowy z groszkiem i buraczano-pomidorowy
3 Std.
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45 min
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
10 Min