Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marynowana czerwona cebula
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 3-4 mm plastry
- wrząca woda, ilość do sparzenia cebuli
- 1 ziarno ziela angielskiego
- 1 liść laurowy, suszony
- 1 goździk
- ½ łyżeczki nasion kolendry
- 100 g octu jabłkowego
- 40 g wody
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- ¼ łyżeczki soli
Sałatka i pesto z oscypkiem
- 500 g wody
- 500 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
- 40 g ziaren słonecznika, łuskanych
- 80 - 100 g oscypka, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku, mały
- 20 - 25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
- 1 gałązka lubczyku, świeżego, tylko liście (optioneel)
- 60 g oleju słonecznikowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 200 g filetów z pstrąga wędzonego, podzielonych na 3-4 cm kawałki
- 60 g rukoli
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1873.6 kJ / 447.5 kcal
- Eiwitten
- 23.2 g
- Koolhydraten
- 31.5 g
- Vetten
- 27 g
- Vezels
- 3.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1hod.
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1hod.
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1hod.
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1hod. 20min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1hod. 20min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min