Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 116 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 porcje

Ingrediënten

20 g cebuli szalotki
1 ząbek czosnku
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
600 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
350 g miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
1 łyżka octu balsamicznego
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 822 mg

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 607 kJ / 145 kcal

Vetten 6 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LATO 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata cukiniowa

40 min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1 godz. 20 min

Frittata ze szparagami

50 min

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1 godz.

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

1 godz. 5 min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1 godz.

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1 godz. 10 min

Deser z marchewki i nerkowców

25 min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1 godz.

Zupa z grzybami w pięciu smakach

40 min

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45 min