Apparaten en accessoires
Frittata ze szparagami
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
14.8 g
Calorieën
870 kJ /
208 kcal
Vetten
15.6 g
Koolhydraten
3.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE ŚNIADANIA
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Frittata cukiniowa
40min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Frittata z cukinią
55min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1u. 5min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1u. 45min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1u. 10min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1u. 20min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1u. 10min
Omlet z jarmużem
35min
Placek nadziewany mozzarellą
1u. 5min