Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 80 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porcje

Ingrediënten

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 870 kJ / 208 kcal

Vetten 15.6 g

Koolhydraten 3.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zielone cannelloni

1u. 45min

Frittata cukiniowa

40min

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1u. 20min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55min

Hiszpański omlet ziemniaczany

40min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25min

Deser z marchewki i nerkowców

25min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1u. 10min