Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 79 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porcje

Ingrediënten

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 14.8 g

Calorieën 870 kJ / 208 kcal

Vetten 15.6 g

Koolhydraten 3.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LEKKIE ŚNIADANIA 9 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40min

Mini frittaty

Mini frittaty

30min

Terrina z ziołową polentą

Terrina z ziołową polentą

1u. 50min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1u. 25min

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30min

Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

35min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1u. 10min

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35min

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40min

Frittata niskowęglowodanowa

Frittata niskowęglowodanowa

40min