Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
6 porcji
Ingrediënten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
mieszane zioła, świeże (np. rozmarynu, szałwii, tymianku), do dekoracji
-
1500 g wody
-
150 g komosy ryżowej (quinoa) opłukanej i odsączonej
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
15 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych
-
1 łyżka kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
40 g orzeszków piniowych
-
¼ łyżeczki soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 papryk, różnokolorowych małych, bez gniazd nasiennych
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
8.3 g
Calorieën
1033 kJ /
246 kcal
Vetten
13 g
Vezels
5.2 g
Koolhydraten
21.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE OBIADY IV
20 recepten
Polen
Polen
SZYBKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3u.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1u. 10min
Ryż pieczony z warzywami
1u. 30min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1u. 35min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1u.
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1u. 5min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1u. 40min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1u. 20min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1u. 20min
Kotlety z komosy ryżowej
1u. 25min