Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 70 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

12 porcji

Ingrediënten

2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
2 - 3 ząbki czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ - ¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
10 g cebuli suszonej, mielonej
20 g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 80.5 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 220.4 kJ / 52.7 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 22.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 7.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DODATKI DO PIECZYWA 10 recepten
Polen

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1u.

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1u.

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min

Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

30min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min

Pasta z marchewki z migdałami

Pasta z marchewki z migdałami

15min

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1u. 45min

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1u. 10min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40min