Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g azjatyckiego cienkiego makaronu
- wrząca woda, do namoczenia makaronu
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
Sajgonki na parze
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 70 g tofu, średnio twardego, wędzonego, pokrojonego w paski (0,5 x 2 cm)
- 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 20 g sosu sojowego
- woda, do namaczania papieru ryżowego
- 10 płatów papieru ryżowego (Ø 16 cm)
Orientalna zupa z makaronem
- 2 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 cm plastry
- 5 - 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (optioneel)
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- 1 - 1 ½ łyżki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 200 g batatów, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 4 cm)
-
120
g pieczarek lub pieczarek portobello, pokrojonych w plastry
of 120 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w plastry - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego, plus dodatkowa ilość do podania z sajgonkami
- kolendra, świeża, do dekoracji (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2092.4 kJ / 499.8 kcal
- Eiwitten
- 10.8 g
- Koolhydraten
- 64.5 g
- Vetten
- 23.7 g
- Verzadigd vet
- 16.7 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 1173.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 Min
Wegetariańskie chop suey
1 Std. 5 Min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 Min
Curry z warzywami
1 Std. 25 Min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1 Std.
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Zupa Pho
1h 20min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Egejska zupa warzywna
50 Min
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 Min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45 Min