Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 45min

4 porcje

Ingrediënten

Sałatka

1000 g wody
120 g kaszy bulgur
4 jajka
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
1 pęczek cebuli dymki posiekanej

Dressing miodowo-balsamiczny

40 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
30 g miodu
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 588.3 mg

Eiwitten 10.8 g

Calorieën 1299.6 kJ / 310.4 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 33.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SEZONOWE SAŁATKI 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Krewetki z orzechami nerkowca

40min

Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)

3u. 15min

Pasta z rzeżuchy

5min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1u. 35min

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15min

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45min

Sałatka z ogórków z sezamem i wakame

1u.

Quiche z brokułami i kalafiorem

1u. 50min

Smoothie bowl z melonem i papają

2u. 20min

Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)

1u. 20min