Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 ząbki czosnku
- 120 g ziaren słonecznika
- 10 g rzeżuchy
- 70 g oleju rzepakowego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 917.6 kJ / 219.2 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 5.8 g
- Vetten
- 20.3 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 163.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasta z jarmużu
15 min
Dip buraczkowy z serkiem kremowym
10 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10 min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 min
Czeska pasta piwna
1 Std. 10 Min
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Pasta z topinamburu
35 min
Zupa z pokrzyw
40 min
Ciasteczka z gorgonzolą
40 min
Cukinie z miętą
30 min
Makaron z jarmużem i szynką
35 min