Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 ząbki czosnku
- 120 g ziaren słonecznika
- 10 g rzeżuchy
- 70 g oleju rzepakowego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 917.6 kJ / 219.2 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 5.8 g
- Vetten
- 20.3 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 163.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasztet pieczarkowy
2h 50min
Kawior z pieczarek
30 min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Pasta z prażonego słonecznika
10 Min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 Std. 50 Min
Kiszony kalafior w różowej marynacie
45 min
Pasta z jarmużu
15 Min
Tarta z botwinką i serem feta
1 Std. 45 Min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 min
Pasta wegetariańska
10 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 godz. 40 min