Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7 55 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 20min

4 porcje

Ingrediënten

Kotlety

400 g filetów z dorsza pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
pieprz czarny, mielony ilość do przyprawienia ryby
800 g wody
400 g zielonego groszku, mrożonego
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g skórki z cytryny
90 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
15 g masła
20 g mleka
15 g mąki pszennej
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
bułka tarta do obtoczenia krokietów
2 jajka roztrzepane

Mus z groszku

15 g liści mięty, świeżych
4 szczypty soli
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
60 g mleka
30 g masła

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Natrium 552.5 mg

Eiwitten 27.8 g

Calorieën 1313.7 kJ / 314 kcal

Vetten 13.2 g

Vezels 6.5 g

Verzadigd vet 7.1 g

Koolhydraten 21.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pasztet z dorsza

1u. 10min

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5min

Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą

30min

Dorsz w papilotach z sosem mascarpone

45min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15min

Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

1u. 25min

Bruschetta z karczochami

40min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50min

Kawior z pieczarek

30min

Kulki z cukinią i serem feta

40min

Smoothie z botwinki

30min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1u. 40min