Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g jarmużu, tylko liście, bez twardych części
- 6 jajek
- 2 szczypty suszonych płatków chili
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 500 g wody
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 786 kJ / 188 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Omlet z białek
35 Min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50min
Ciasto kalafiorowe
1 godz. 15 min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 Min