Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g jarmużu, tylko liście, bez twardych części
- 6 jajek
- 2 szczypty suszonych płatków chili
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 500 g wody
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 786 kJ / 188 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasta z jarmużu
15 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Omlet z białek
35 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Zupa krem z jarmużu
30 min