Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem
4.3 182 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 porcje
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
  • 6 jajek
  • 2 szczypty suszonych płatków chili
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 500 g wody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 15 g
Calorieën 786 kJ / 188 kcal
Vetten 13 g
Vezels 1 g
Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pikantny brokuł z kokosową posypką

3.7(48)

35min

Ostry sos z bananów

4.2(25)

35min

Cukinie z miętą

3.8(184)

30min

Pasztet z dorsza

4.1(58)

1u. 10min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

4.5(53)

35min

Krem z parmezanu

4.3(14)

10min

Siemianka

4.0(171)

20min

Kawior z pieczarek

4.1(68)

30min

Smoothie z botwinki

4.6(54)

30min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

4.0(34)

1u. 5min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

4.1(80)

1u. 40min

Guacamole z mango i żurawiną

4.4(93)

20min