Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4
plastry szynki parmeńskiej, pokrojone na 4 cm kawałki
of 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki - 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego sosu chili
- 540 g wody
- 20 g cukru
- 240 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 70 - 80 g liści szczawiu, świeżych, pokrojonych na kawałki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 647.4 kJ / 154.6 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 13.5 g
- Vetten
- 8.9 g
- Vezels
- 3.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gotowanie jajek
20min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 Std.
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 Min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15min
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
10 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1 Std.
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min