Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g rabarbaru, pokrojonego na kawałki
-
2
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
of 4 łyżeczki cukru wanilinowego - 90 g wody
- 200 g banana, pokrojonego na kawałki, zamrożonego
- 10 g mleczka kokosowego (optioneel)
- ½ łyżeczki soku z cytryny
- 180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- cynamon, mielony, do dekoracji
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 288.6 kJ / 69 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 16.1 g
- Vetten
- 0.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie energetyczne
10 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie z ogórków z imbirem i limonką
5 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 min
Mus rabarbarowy
55 min
Smoothie dwukolorowe
10 min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Smoothie z awokado
30 Min