Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g migdałów, ze skórką
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 - 150 g truskawek, świeżych, pokrojonych w 3 mm plastry
- 150 g sera feta, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
- 50 g wody
- 40 g syropu z kwiatów czarnego bzu
- 300 g rabarbaru, bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1019 kJ / 243 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Chłodnik
10 Min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Cukinie z miętą
30 min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 Min
Sałatka curry
25 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min