Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
130
g wiśni, świeżych, bez pestek
of 130 g wiśni, mrożonych, bez pestek - 400 g grejpfruta, pokrojonego na kawałki
- 200 g banana, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g syropu z agawy
-
70
g napoju migdałowego
of 70 g napoju owsianego - 1 łyżka siemienia lnianego złotego, do dekoracji
- 2 łyżki surowych ziaren kakaowca, kruszonych, do dekoracji
- 3 łyżki musli, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1545 kJ / 369 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 53 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 13.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10min
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Smoothie bowl z bananem i mango
15min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min
Truskawkowe smoothie bowl
20min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 godz. 10 min