Compatibele versies
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marynata, souvlaki i ryż
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 3 ząbki czosnku
- 120 g sosu sojowego
- 60 g miodu
-
10
g oleju sezamowego, prażonego
of 10 g oleju -
40
g sosu barbecue
of 40 g sosu barbecue, hoisin - 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3-4 cm kostkę
- 2 - 3 papryki, mieszane (ok. 400 g)
- 1300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM,
of 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki soli
- 300 g ryżu parboiled
Azjatycka zupa grzybowa
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 6 - 8 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
-
20
g oleju sezamowego, prażonego
of 20 g oleju - 200 g pieczarek, pokrojonych w 1 cm plastry
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 600 g wody
- 160 g mleczka kokosowego
- 1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 100 g makaronu ryżowego, suchego, vermicelli
Sos
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
of 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 4 łyżki wody
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 3250 kJ / 777 kcal
- Eiwitten
- 61 g
- Koolhydraten
- 105 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 5.3 g
- Natrium
- 3832 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1 Std. 5 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1u.
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1u.
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1u.
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15 min
Zupa miso z warzywami
30min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min